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千趣会で買った料理の献立が載っている本です。
11月号なので、1日から30日までの献立と作り方が分かります。
11月にぴったりの季節のお料理。
それぞれのお料理の栄養摂取量、カロリー、調理時間が表示してあります。
段取りのよい料理のコツがわかる1冊です。
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